Новости

В городе Губкине состоялся региональный фестиваль ВФСК ГТО среди обучающихся общеобразовательных организаций Белгородской области III ступени (10-11 лет).

Постепенно популярность ГТО стала угасать. Изменения одних элементов не всегда гармонируют с другими, противоречивость — временное состояние, которое должно, так или иначе, разрешиться.

Фестиваль прошел в формате «Гонки ГТО», это было сложнее, но в тоже время интереснее! В личном зачёте гонки ГТО среди девочек: 1 место – Зайцева Ульяна (МБОУ «Волоконовская СОШ № 1»); 2 место – Брехунцова Алёна (ОГБОУ «Пятницкая СОШ»); 3 место – Величко Анастасия (МБОУ «Волоконовская сОШ №2»). В личном зачёте гонки ГТО среди мальчиков: 1 место – Ходырев Кирилл (МБОУ «Фощеватовская СОШ»); 2 место – Олейник Илья (МБОУ «Волоконовская СОШ № 1»); 3 место – Бажанов Дмитрий (МБОУ «Фощеватовская СОШ»).

Порядок организации тестирования качества силы Рывок гири Соревнования проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2x2 м. Участник выполняет испытание в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах (рекомендуется футболка с коротким рукавом и шорты). Для выполнения испытания используются гири весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения - 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.

ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ может сдать следующие нормативы Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Поднимание туловища из положения лёжа на спине Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье Рывок гири 16кг.